吸烟为什么有害健康是因为香烟中的尼古丁吗？
或许没有哪一种药品，比尼古丁更让世人误解。因其在烟草中的存在，它的形象常常与吸烟的影响与危害混为一谈。
事实上，尼古丁本身在一个合理的剂量，基本上是一种良性的，甚至有益的物质。那么，吸烟为什么有害健康？
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致癌是焦油，不是尼古丁
致癌是焦油，不是尼古丁
尼古丁是一种生物碱，它不仅存在于烟叶之中，也存在于多种茄科植物的果实之中，如番茄、土豆、枸杞子等，而这些蔬菜和药材却被公认为是对人体有益的健康食物。目前还有临床研究证明，尼古丁有望成为治疗老年痴呆症、帕金森症、抑郁症的有效药物。
有科学家指出，微量的尼古丁并不直接对人体造成伤害，香烟中的尼古丁，本身与癌症无直接因果关系，它的主要危害在于可以使人对烟草上瘾，而真正致癌的凶手是，烟草燃烧时所形成的焦油和一氧化碳等有害物质。
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焦油的由来
焦油是如何产生的
吸烟者使用过的，纸烟的烟嘴内积存的一层棕色油腻物，即烟焦油，俗称烟油。它是有机质在缺氧条件下，不完全燃烧的产物。
焦油中，含有大量的多环芳烃，多环芳烃的生成、富集、增值量与烟的局部点燃温度有密切关系。
吸烟时，纸烟点燃局部温度可达600—900℃，在吸烟的当时，炽红部位温度可达980—1050℃。
在吸烟过程中，除了纸烟的外层部分外，基本上都是供氧不足条件下燃烧的，不仅产生大量的一氧化碳，而且随着焦化温度的升高，生成焦油中的多环芳烃的种类增多，如苯、荼、芘、酚等致癌物，多在700—900℃生成；而苯酚类和富马酸等促癌物，则在500—700℃低温度条件下生成。
因此，烟焦油中多环芳烃的含量，无论在种类和数量上都比烟草本身的含量要多得多。
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如何减少焦油危害
AMO低温不燃烧设备
吸烟容易，戒烟不易。那么，怎么样才能降低香烟的危害呢？AMO低温不燃烧-新型电子烤烟器或许就是一个不错的选择。
AMO低温不燃烧电子烤烟器，是将含有烟草的“特制烟”插入加热区，通过低温烘烤的方式加热烟草，并将温度控制在340℃左右，远低于直接点燃传统卷烟的温度，使得烟草足够蒸发具有挥发性的物质如尼古丁，还原烟草的纯正口味。
与此同时，因为温度远低于直接点燃传统卷烟的温度，减少了许多有害物质如焦油、一氧化碳等对人体的伤害，一定程度上达到减害的效果。
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